Compex Coach: Twój osobisty przewodnik treningowy
Aplikacja Compex Coach firmy DJO Global to darmowa aplikacja lifestyle, która ma na celu pomóc Ci osiągnąć swoje cele fitness. Bez względu na to, czy trenujesz na maraton, wyścig rowerowy, czy chcesz poprawić swoją siłę, ta aplikacja Cię obsłuży. Dzięki szerokiemu zakresowi dostępnych celów, łatwo znajdziesz plan, który odpowiada Twoim potrzebom.
Jedną z kluczowych funkcji aplikacji jest możliwość ustawienia spersonalizowanych planów treningowych. Wystarczy wybrać swój cel, takie jak przygotowanie do maratonu lub leczenie bólu pleców, a aplikacja poprowadzi Cię przez proces. Zapewnia szczegółowe informacje na temat umiejscowienia elektrod i pozycji ciała, a także jak zarządzać intensywnością stymulacji.
Aplikacja oferuje również szczegółowe informacje na temat każdego programu Compex, w tym opisy, zastosowania, efekty, intensywność stymulacji i umiejscowienie elektrod. Dodatkowo, wyjaśnia, jak działa stymulacja mięśni, zapewniając Ci pełne zrozumienie procesu treningowego.
